Step og styrke er en time med stepserier kombineret med bodytoning, hvor vi anvender forskellige små redskaber. En god kombination til dig, som gerne vil træne hele kroppen på én time.

Stine er optaget af, at inddrage alle ligegyldigt forhenværende kendskab til step, samt at skabe et fedt program og et godt fællesskab omkring træningen.

• Du skal selv medbringe trænings- eller yogamåtte.
• Holdet er for alle over 18 år.

Træningstider

Tirsdag og torsdag fra kl. 19-20 i Overlund Hallens spejlsal.

I tilfælde af aflysning vil der, så vidt muligt, blive indsat en reservedag.

Kontingent

750.- kr. halvårligt

Det trækkes 1. januar og 1. juli.